"עוצרים לנשום" 6 מפגשים לחיזוק הגוף , הנפש והחוסן האישי

כמה?

200 ₪

איפה?

מיכאל חזני 9, חדרה

מתי?

05/10/2026
כ"ד תשרי התשפ"ז
19:30-21:00

מידע

הפחתת מתחים ולחצים, שיפור הגמישות והתחושה הפיזית, חיזוק החוסן האישי והאיזון הפנימי. זמן איכות לעצמכם באווירה נעימה ותומכת
יוגה
תרגילי נשימה
הרפיה
כתיבה מונחת