כמה?

360.00 ₪

איפה?

מרכז פנאי יוספטל ,חטיבת גולני 5 (סמטת הרב שלום אלבז)

מתי?

05/10/2026-09/11/2026

מידע

יוגה לגיל השלישי | 6 מפגשים בימי שני 5/10-9/11

תרגול עדין ומותאם לגיל השלישי, המשלב תנועה, נשימה והקשבה לגוף. במהלך המפגשים נעבוד על חיזוק, גמישות, שיווי משקל, יציבה והרפיה, עם התאמות בהתאם ליכולת ולצרכים של כל משתתף.

 משך פעילות: 45 דקות
 עד 10 משתתפים