קלור - התעמלות עם כסא

מתי?

ראשון 11:00 - 11:45

כמה?

₪130

איפה?

מרכז פנאי קלור

מידע

בהדרכת סופי פריד רז חוג כושר, המחזק את הגוף ומרגיש חיוני– בדרך בטוחה ונעימה ייחודי לגיל השלישי, המשלב תרגול אפקטיבי בעזרת כיסא! חיזוק שרירים וגמישות לשיפור התפקוד היומיומי עבודה על יציבות ושיווי משקל בסביבה בטוחה ותומכת שיפור זרימת הדם והאנרגיה – בקצב שמתאים לכל אחד ואחת אווירה חמה, שמחה וקהילתית לפרטים 04-6322844