קלור - התעמלות עם כסא

מתי?

ראשון 11:00 - 11:45

כמה?

₪130

איפה?

מרכז פנאי קלור

מידע

בהדרכת סופי פריד רז חוג ייחודי זה מותאם לגיל השלישי ומשלב אנשים המוגבלים בתנועה והליכה. למי שרוצה לחזק את הגוף בדרך בטוחה, נעימה ואפקטיבית, המשלב תרגול בעזרת כסא בסביבה מוגנת! החוג מסייע לתפקוד היומיומי של המתאמנות, ומחזק את השרירים, מגביר את הגמישות, ועובד על יציבות ושיווי משקל. אווירה חמה, שמחה וקהילתית לפרטים 04-6322844