קלור - עיצוב וחיטוב

מתי?

שני 18:15 - 19:00 חמישי 18:30 - 19:15

כמה?

₪180

איפה?

מרכז פנאי קלור

מידע
בהדרכת סופי פריד רז האימונים מותאמים במיוחד לנשים בגיל השלישי, בקצב נעים, אווירה חמה ותומכת עם הרבה חיוך ואנרגיה טובה. האימונים מסייעים בפיתוח התנועה וגמישות לשפר שיווי משקל ולמנוע כאבים. חיזוק צפיפות העצם שמירה על עצמות חזקות ובריאות. חיזוק ועיצוב הגוף , לשמור על גוף יציב וחטוב. פילאטיס עם ציוד מגוון גומיות, כדורים, משקולות קלות ועוד לפרטים 04-6322844